痘痘一直让很多女性十分苦恼,怎样消除脸上的痘痘

导读:痤疮俗称青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。 一直让很多女性十分苦恼,下面就来介绍一下一些自身总结的消除痘痘的方法。

生活调理:

不抽烟喝酒保持充足的睡眠,禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

作息规律,多喝水。

坐吃粗粮,水果蔬菜,让体内正常排毒,保持排便通畅,多运动。

护肤调理:

选用针对性的祛痘控油产品,一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜,在选择的时候我们可以先用体验装试用下,再决定购买。

同样在祛痘的同时,补水产品也不能忽略,肌肤水分充足了,才能减少各种问题状况的发生。

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